Crossfit lundi midi

Cette activité organisée par Mr Denis et Mme Cécile,à lieu dans la salle de gymnastique le lundi de 12h30 à 13h30. L'objectif de ce parascolaire est de proposer aux enfants une initiation au crossfit. Le crossfit est une méthode d'entrainement physique ludique qui améliore la force, l'endurance, la coordination et l'agilité. Adaptée à chacun, cette discipline permet à tout le monde, peut importe le niveau de base, de s'améliorer et d'apprendre à se dépasser. Les exercices se font avec des espaliers, des cordes, des cônes, des barres en bois, ... mais pas de charges lourdes.  Cette activité débute le 1er septembre et se termine avant les vacances de Noël.